｢大切な人を失ってしまって辛い｣
というあなた
ぽっかり穴が空いて
これからどう生きたらいいか
現実味が無かったり
ああしておけばと
後悔ばかりが
ぐるぐる回っていたり
出口のない
海の底をさまよってる
気持ちかもしれない
でも、
まずは、あなたの内にある感情を
涙と一緒に全部出しきってみて
苦しいかもしれないけど
受け止めて味わって欲しい
涙が枯れるまで泣いても良いから
そして、気持ちが落ち着いたら、
しっかり自分の中にいるその人と
お話してあげて
あせらないで
どんなに時間がかかってもいいよ
そのうち｢フッ｣っと
腑に落ちたり
あなたの中に
その人が溶け込んでくる
時が来るから
大丈夫
大切な人はずっとあなたの中にいるよ
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