光の中で泣いてみよう

闇の中で悲しみを感じることと

光の中で悲しみを感じることは

全然ちがうの。

美しくて優しい光のなかで

力をゆるめて泣かせてあげて。

涙が流れるのをただ感じてみて。

まあるい大きな光に包まれている、私たち。

どんなときも、いつも守られているから。

ほんとだよ。

大丈夫。

光と感情に身を任せよう。

たとえ職場だろうと、街中だろうと、電車の中だろうと

私は泣きたい時は我慢せずに泣いています。

(必要であればお手洗いに移動したり、俯いたりしながら)

どうかどうか、“大人の事情”で

“小さいあなた”を抑えつけないであげてね。

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最近ちょっとエネルギー不足だったので

大学生の妹にぼやいたら……翌日こんなものをっ！

ちょっと温めて食べると激美味♡

クイニーアマン、大好物なんです

ありがとう。