素直にいじけてみて、自分の気持ちを表現すると相手に
「こうされるのは嫌がるけどこうすると喜ぶんだな」
ってことを分かってもらえるんです。

一時イヤな感情は確かにある。
でも、そこは覚悟を持ってやらないとね。
きれい事だけじゃ美しいものは守れない。

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その覚悟を持つのがずっとずっとずっと怖くて。
もう前から分かっていたのに、どうしてもできなくて。

でもものすごい勇気を出してやってみたら
深い愛と共に、たくさんのことに気付けた。

だからこそ、小さな怒りも出せるようになったんだな。

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かわいそうな自分になってもいいんだよ。
情けない自分になってもいいんだよ。

一番見せたくない人 にこそ、勇気を持って見せてみよう。
できなかったらまずは周りの人たちから練習してみてもいい。

でもね、私の場合は結局は一番見せたくない人に見せないと心が納得しなかった。
だってその人にかっこわるい姿を見せたくないから、強がってきたんだもん。
反対に言えば、その人に見せちゃえば、あとは周りにもできるようになるんだよね。

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かっこわるい自分を見せたらどうなりそうで怖かったのか・・・
「きっと○○だから怖くてできない」って思ってたんだけど。
実際にやってみると、私が想像していたものとは、
実際の結果は遥かにかけ離れていた。良い方にね。

一番見せたくない人にこそ、勇気を持って情けない自分を見せてみよう。
私が気付いた時は涙が止まらなかったよ。