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「仕事行きたくないなぁ~」
「まじ憂鬱」
人間関係が原因でこんな気持ちになっていませんか?![]()
私もなったことあります。
めっちゃきついですよね。
人間関係のことばっか考えて体調不良になったり。
ちなみに私は体調不良になって早退したことあります。笑
(↑今だから笑えていますが。)
体調不良の早退は、職場の方に迷惑は掛かるかもしれませんが、
仕事が手につかない状態であれば仕方ありません。![]()
ただ、このままではきついですよね?つらいですよね?
じゃあ、これをどういう考え方にするかというと!
あ!!まずはゆっくり休んでくださいね![]()
ゆっくり身体も脳も心も休ませた後にこの考え方をしてね!
(ちなみに休んでいるときは、な~んにも考えないこと!)
ゆっくり休んだ後に考えることとは...
「考えない。仕事に集中する!」
「考えても仕方がない。」
「私の限られてる人生の中で考える時間を
あんな人のために使うもんか!」
いかかですか?![]()
ちょっと楽になりつつも、おバカらしくなってきません?笑
私はこの考え方にしてからは
頭の中では、自分のこと・楽しいことなど
私自身が癒されるような、Happyなことを考えるようになりました。
「私の幸せな世界観に苦手な人は入ってくんな!」みたいな感覚でね♡笑
そうすると苦手な人を見てしまっても「うわ~」って
一瞬は思っても、なぜかすぐ切り替えれる![]()
嫌な人・苦手な人じゃなくて、自分を大切に幸せにしてね![]()
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