食事の記録④

朝

6:30

昼

12:00頃

ハンバーグ、にんじんといんげんのバター炒め

間食

18:30

ナッツのお菓子１つ

夜

20:00

サバの味噌煮

別の日の朝

6:30

昼

お弁当

間食

18:30

チェダーチーズ10gとナッツのお菓子１つ

夜

20:30

カツオのお刺身、長芋とベーコンインゲンのバター炒め

これから間食におにぎりやゆで卵も追加していきます！