皆さまこんにちは✨
ずっとやりたかったことを、
やりなさい。
全米で25年間愛される
ロングセラー本📚
すごく面白いんだけどね
買わないで欲しい
正直なところ
翻訳されてる本だから
すごく読みにくいのだ
なので！
本書に書かれていることを
簡単に要約します
「どんな人でも
何歳からでも
創造的に生きられる」
人間には
理性脳とアーティスト脳がある
✅理性脳
生きるために考える脳
✅アーティスト脳
いろいろ試したくなる脳
人は生きていると
どうしても理性脳に偏りがち
でもね
人が幸せを感じるのは
アーティスト脳が
活性化しているとき
じゃあどうすればいいのか？
それがモーニングページなんです
やり方は簡単
①A4ノートを買う
想像してるより大きいから
ビックリしないでね？
私は100均で買ってるよ㊙️
②朝起きてすぐ３ページ書く
これが正規？のやり方
なんだけどね
私は１ページの半分だけ
最初は３ページ書いてたけど
１時間半かかったから(笑)
やりながら調整していってね
③書くことは何でもオッケー
今日の予定や
嬉しいこと楽しいこと感謝
何でもよろしい
書くことがないなら
「書くことが何もない」と
書いていいのだ！
書くことは脳の排水が目的
頭がスッキリ！
④誰にも見せない
どんなにいいこと書いても
どんなにかっこいいこと書いても
どんなに恥ずかしい事書いても(笑)
誰にも見せないで！
これするとね
１日頭がスッキリして
最強になれるよ！
試してみてね
