■朝食
・シナモンシュガートースト
・バナナ
・牛乳
■昼食
・ホウレン草とモッツァレラチーズのトマトパスタ
・パンナコッタ
■夕食
尻がデカ過ぎるからよくある寝っ転がってお尻をあげる筋トレを就寝前にしているー。
あと大学時代1年間だけやってたダンス。の、練習でやってたアイソレーションの腰だけをやってる。ダンス部だった時はくびれてたし尻も小さかったからね…。
がんばりまっす!!
Ⅱつけてみ た笑
■朝食
・ツナマヨトースト
・牛乳
■昼食(お弁当)
・醤油のりごはん
・冷凍からあげ
・冷凍コロッケ
・サラダホウレン草
・ブロッコリー
■夕食
・ジャガイモとウィンナーのカレー炒め
・トマトとホウレン草のパスタ
・ヨーグルト
全然ダイエット感はないがとりあえず節約とダイエットを“する”というより“意識する”ぐらいな感じで。また緩く始めようかと。いつまで続くか…節約はマジでしないと!!
結婚したい!
1日約400円の昼食代を20日分で8000円が浮く。これを貯金にまわそう(`・ω・)がんばうのー
■朝食
・ツナマヨトースト
・牛乳
■昼食(お弁当)
・醤油のりごはん
・冷凍からあげ
・冷凍コロッケ
・サラダホウレン草
・ブロッコリー
■夕食
・ジャガイモとウィンナーのカレー炒め
・トマトとホウレン草のパスタ
・ヨーグルト
全然ダイエット感はないがとりあえず節約とダイエットを“する”というより“意識する”ぐらいな感じで。また緩く始めようかと。いつまで続くか…節約はマジでしないと!!
結婚したい!
1日約400円の昼食代を20日分で8000円が浮く。これを貯金にまわそう(`・ω・)がんばうのー
彼氏が出来て3㎏太ってしまった(;´゚ω゚)あわわわわ
別に痩せなくてもいいけど
どーなるか見てみたいなー
だって!!
それってやっぱりデブだと思われてる且つ、痩せて欲しいということですよね笑
この前デニムを試着したらお尻のデカさに自分でびっくりした!!
マジでヤバい
彼氏は年下だしまわりに可愛くて若い女の子がたくさんいる
おまけに性格もいい
私、何もない!!
デブでパート勤務の何の取り柄もないアラサー女、、、
完全にあと1年しない内に飽きられる(゚∀。)あひゃ
まずは痩せなくちゃです
現在56.5㎏
食事を少し減らして野菜を多めにとって筋トレしようと思います
下半身酷すぎる
あとお昼は今日からお弁当に
節約もして結婚資金を貯めようとひそかに頑張ります
結婚してくれるかわからないけど(´・ω・`)
まぁお金を貯めるに越したことはない
来年の夏に逆プロポーズしたいです
頑張ります!!
別に痩せなくてもいいけど
どーなるか見てみたいなー
だって!!
それってやっぱりデブだと思われてる且つ、痩せて欲しいということですよね笑
この前デニムを試着したらお尻のデカさに自分でびっくりした!!
マジでヤバい
彼氏は年下だしまわりに可愛くて若い女の子がたくさんいる
おまけに性格もいい
私、何もない!!
デブでパート勤務の何の取り柄もないアラサー女、、、
完全にあと1年しない内に飽きられる(゚∀。)あひゃ
まずは痩せなくちゃです
現在56.5㎏
食事を少し減らして野菜を多めにとって筋トレしようと思います
下半身酷すぎる
あとお昼は今日からお弁当に
節約もして結婚資金を貯めようとひそかに頑張ります
結婚してくれるかわからないけど(´・ω・`)
まぁお金を貯めるに越したことはない
来年の夏に逆プロポーズしたいです
頑張ります!!
