七夕は14194歩!!

どうも🚶👣👣さおりです

今日は、娘と朝と夕方

歩きました。

朝は約47600歩

昼間、買い物約3200歩

そして、夕方また歩いて

14000歩越え！ヾ(^｡^)ノ

8.6㎞歩きました。

歩く人は、1日10㎞歩くそうです。

毎日、とは行きませんが

出来るだけ10000歩は歩きたいな、と。

娘と一緒に頑張ります‎(๑و•̀ω•́)و✧