妊娠29週１日☺体重管理とご褒美

おはようございます


間が空いて、
妊娠後期に入っていました。。



先日の妊婦健診での体重は＋300㌘と、
赤ちゃんの体重が増えた分のみ
でした



先日のblogで
甘いものを控える
パン食を控える
等の指導がありましたが、
そんなぁー無理ー
と、大して頑張らず…



実践したことは、
ホットココアを飲むことを止めた
この時期ついつい買ってしまう
ホットペットボトル飲料の紅茶を止めた
くらいです



コーヒー屋さんのホットココアって
美味しいですよね



仕事中、
よく行くコーヒー屋さんがあり、
妊娠後はホットココアを飲んでいました
(多少のカフェインは気にしなーい)



そして、ここ最近、
コーヒーより紅茶派になって、
紅茶が美味しく感じるんですよね
朝の出勤時にコンビニで
甘くて暖かいものをついつい…



紅茶に関しては、
偶然みつけたデカフェのティパックが
とても美味しくてハマってしまい
毎日飲んでいます



紅茶はアールグレイですが
柑橘系なので飲みやすく
香りがいいので
リラクゼーション効果もありそうです



また、アールグレイは
ホットミルクを注いで
ミルクティにしても美味しいですよ



よかったらお試しください



今回は体重管理が上手くいったので
ご褒美にアンジェリーナのモンブランを
しかも、大きなオリジナルサイズ(笑)



上の栗部分は甘めですが濃厚
中の生クリームが甘さ控えめでフワフワ
底のメレンゲは甘めでサクサク
美味しぃ



モンブランだけの写真になってしまいましたが、アールグレイと共に頂きました♥





           



実は良いことばかりではなく
良くないことも起こっていまして…



長くなるので
こちらは次回に…



ではまたー







こちら、両方美味しいですよ↓

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