そこで、このエステだ！あれかうぞ！などあなど、いろんな事を用意し、かんがえていたのだけれど。。。。
結局細かな用事でほとんど満足にできなかった。
その中でも良かったのは子宝ヨガなるものの、無料体験に参加できた事。
そういうヨガ都内で開催している方がいてびっくり！！そして本まででていてこれまたびっくり！！
ちょっとでも何かがブームになると必ず、教室や本など全くの初心者でも気軽に始められる環境が整うところが都内の良いところだと思う。
同じ都内で？中心街でもシドニーはその点そんない進んでいないのだと思う。
- 妊娠体質になる！ 子宝ヨガ/西川尚美
- ￥1,470
- Amazon.co.jp
この本なんですよ。実はこの手の本はいつも帰国までにいつも買って買えるのだけど、実際家でやるとイマイチ感が分からず、困っていたのだ。
http://yoga-ma.net/
上記がこの本の作者である方のヨガスタジオです。いたってフランクなかたですごく良く指導してくれました。
というのも無料体験にいってきたわけです。
時間があればなんどかさんかしたかったのだけど、、、。
いつもつかっていない部分がとにかく刺激されてすごく疲れた良かったです！！
これで帰国後も自分なりにコツコツできる！！
しかし、参加している方はみなお若い方ばかり！そして優雅に生きていそうな人たちで、なんか仲良くならなきゃいけないムードがあり、ちょっとずーっと参加はしんどい気がしました。
先生が何度もおっしゃったのは、やり過ぎない、あくまで自分の気持ちよいところをみつけてというもの。
そうだと思います。私も気長に楽しくがんばろう。問うのも年齢的に妊娠厳しいし、あまりそこだけに没頭したくないので。ただ筋腫あったりするので、前向きに物事とら得て丈夫な体を作る。それで妊娠できたらもうけいもの！！というのが私の一番の目的です。