久々に来ましたね
いよいよ都内直下型かっ❗️て準備に入りましたアタクシ
2.3日は要注意ですね
さて、体重が横ばいに

まあたいして動いてない割にラーメンやら濃いの食べるからね
出来るだけ1日2食以下で
久々近所のスーパーに寄った!
ブロッコリー🥦
最近ハマっていてあれば買い込むようにしてる
値段によりますが
まあ3個だけ買いました
食べない分は冷凍かな
断然国産に拘るので
ブロッコリーってスープか湯掻いてそのまま食べる以外なんかあるんかいな
できるだけヘルシーに
夜中、付き合いでラーメン食べる為に
それでは