（●＾o＾●）

昨日の夕飯は前日の残りの肉じゃが使って

肉じゃがコロッケ作りまひた

いっぱいネッタからトロリンコな中身に

仕上がったYO

んで今日のお昼は炊き込みご飯～

レシピは簡単で、

２合のお米に、さんまの蒲焼の缶詰２００ｇの汁と

醤油小さじ１、入れて炊いて、

炊けたらさんまの缶詰の身を混ぜるだけ

おいしかったＹＯ

今日も昼間からして

これから出かけてきまする

ばいちゃおす