今週の常備菜menu♡
お買物前で
冷蔵庫のお掃除的な
作り置きなため
品目少なめ…
にんじんしりしり
大根とツナの煮物
もやしときゅうりのツナ和え
でした♡
この常備菜を使った
最近のごはんは…
大根とツナの煮物
サラダ
豆腐とネギの中華スープ
この餃子丼は
皮なしの餃子の中身を
丼にしたもの！
温泉卵をオンして
食べると激ウマ♡
息子もモリモリ食べてくれます！
皮なしだから
ヘルシー♩
厚揚げチーズ
ベーコンともやしのマヨ炒め
厚揚げチーズの中には
とろーんとした卵が♡
これ、旦那さんに大好評でしたヽ(○´3`)ﾉ
チーズ使ってるけど
厚揚げだからヘルシーなはず！
にんじんしりしり
もやしときゅうりのツナ和え
厚揚げチーズでくり抜いた
厚揚げは小松菜〜炒め物で
無駄なく使用♡
にんじんしりしりで使ってるお皿は
セリアでゲット♩
ここ最近
割とヘルシー料理だったからなのか
ちゃんと食べてるのに
体重減٩(♡▽♡ )۶
ヘルシー料理心がけよ！
まだ写メ撮ってたやつ
たんまりあるんだけど笑
多くなりそうなので
また載せます୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛