なぜ～？？

今日の晩御飯

●塩さば

●菜の花ときゃべつの卵とじ

●豆腐と油揚げのお味噌汁

でした

久々に、塩さば。

やっぱり魚を食べるとご飯が欲しくなっちゃう。。。

けど今日は我慢。。。

だって、仕事から帰ってきて

お煎餅3枚も食べちゃったから

でも！でも！

なぜか体重が600㌘～800㌘も減ってた

（細かくてすみません）

なぜ～？？

昨日ごろごろし過ぎたからかしら。

明日リバウンドしてないと良いけど

和食は健康＝ダイエットに良いってことだね