控えめごはん?今日は家から出なかったのでカロリー控えめに ●ピーマン&もやし&しいたけ&にんじんのチンジャオ風味 ●キャベツ・ハム・チーズの生春巻き ●豆腐と油揚げのお味噌汁 ●納豆ご飯 ピーマン&もやし~はしいたけが嫌いなので しいたけをよけて食べました ひとり分だったら絶対入れないけど 嫌いなものも入れなきゃいけないって ちょっとつらいですね 生春巻きはあんこさん家の生春巻きからヒントをもらって シーザーサラダドレッシングを和えてみました おいしかったぁ 一歩も出歩いてないから体重増えてなきゃいいけど