もうかれこれ2週間ほど
頭痛、頭重い、めまい治りません。
あとよくなるんやけど
意識飛びそうなほどお腹痛くなって
便秘と下痢を繰り返す。
あと胃痛と吐き気。
多分ね、自律神経。
もうこれほんと治らない
頭痛と頭重いのとめまいはほんと長い💧
治るんかな？って不安で不安で、、
喉の詰まりもでてきて
ヒステリー球ぽいし
血圧は下が高い。
今日は急に動悸が激しくなって
息苦しくてたまらなくかった。
酸素濃度は97〜99。
ああ、パニック発作か、、って。
先のこと考えても仕方ないのに
不安になって、心臓ばくばくして
首しまった感覚で苦しくなって
自分で自分を追い込んでる自覚はある。
中々良くならない
精神的な症状って
見た目は元気そうに見えたりするから
理解してもらえなくて苦しいよね、、。
ありがたいことに主人は理解してくれて
寄り添ってくれようとしてくれてるから
本当にそこは感謝してる✨
主人のおかんは理解ないけどね🤷♀️
毎日42たいって思ってしまって苦しんでる相手に
「精神病やろ」なんて言葉簡単に言えんよね。普通は。
まあ会わないから今は知らんけど☜
ほんと助けてくれる人、支えてくれる人に出会えて
今の私がある。
感謝してもしきれないです。
ちょっとまた精神面からの不調が出てきてるから
不安になってしまって
またひどくなっての負の連鎖にならないようにしないとね。
明日行けば休みやから頑張る💪