レッスン日記♪体が反っていると息が吸えな〜い

高校生2人のグループレッスン

個人レッスンはもちろん、グループレッスンも対応していますので、お気軽にお問い合わせください

自分がオーボエを吹くときの姿勢を、鏡で見たことはありますか？

体は後ろに反っていますか？

それとも前傾姿勢ですか？

後ろに反っている人ーーー！！！

それ、今すぐ見直して

またまた実験タ～イム

普通に立って、腰に手を当て、息を吸ってください。
息の入り具合を覚えていてくださいね！

次に、前屈みになって、先ほどと同じように息を吸ってください。
どうですか？息がたくさん入りましたよね！

最後に、体を後ろに反った状態で息を吸ってください。
今度はどうですか？全然息が入らないでしょ？！

そうなのです！
後ろに反ると息が全然吸えなーい

自分で自分の首を絞めている状態なのです

楽に、たくさんの息を吸うには、重心は後ろではなく、前になければいけません。

ちなみに

猫背の人、腰が悪い人が後ろに反る傾向があるので、要注意です

できるだけ自然体に楽器を演奏できるように、息を吸いやすい姿勢にしてあげましょう

さあ！早速鏡でチェックチェ～ック

高校生の生徒さんも、姿勢に気をつけるだけで、大分と深い息が吸えるようになりました

＊この方法が全て正解というわけではありません。右上の引き出しにでも入れておいてもらえると嬉しいです

引き出しがたくさん増えるように、自分自身でも研究してみることをお勧めします。

そして、行き詰まった時には、右上の引き出しを開けてみてください

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オーボエ

山田　早織