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おはようございます
先日神社で引いたおみくじの
メッセージがとっても素敵でした
笑顔でいつもニコニコしている人は
本当に幸せそうで
一緒に居る自分も笑顔になれるし
幸せな気持ちになれますよね
《笑顔の効果》
①免疫力がアップ
②最強のエイジングケア
③表情筋が刺激を受けポジティブになる
④コミュニケーションがスムーズになる
⑤笑顔が周りに伝染する
⑥幸福度がアップする
いい事だらけ
笑顔の人につられて笑顔になると
表情筋が刺激されて
ドーパミンやエンドルフィン
セロトニンといった
快に関する神経伝達物質が分泌されて
気分がよくなるそうです
笑顔で居るだけで
こんなに沢山の良いことがあるなんて
素敵すぎます
逆に笑顔が少なく、しかめっ面の多い人は
表情筋が硬くなり
頬が緩んでしまい
タルミの原因になるそうです
そうなってしまうと
どんなに高いお化粧品を使っても
改善は難しいですね
マスクの中でも
しっかり口角を上げて
若々しく居られるようにしたいですね
今日も最後でお読み頂き
ありがとうございました
