お幸せさまです🩷
Saorinです。
『ほめる』ということは
『認める』ということ。
『自分をほめる』ということは
『自分を認める』ということ。
「ありのままの自分を認めよう！」
と言われても
自分を抑えて生きてきた時間の長かった私たちは
いきなりそんなこと言われても
難しいのよね〜💦
と、なりがち。笑。
そんな時こそ
まず
「自分をほめてみる🩷」
なんでもいい🆗✨
朝起きれた自分に。
歯磨きできた自分に。
ありがとうと言えた自分に。。
Much Love & Light & Healing
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