本日のおひさま定食
☆菅村農園さんの自然栽培の玄米ご飯
☆カボチャと押麦のコロッケ
☆ひじきのサラダ
☆栗の炒め煮
☆なすとピーマンの甘酒味噌炒め
☆大根のガーリックソテー
☆レンコンのサラダ
☆玄米塩麹の漬物、梅干し
定食 1100円
コーヒーor紅茶or穀物コーヒー付き
当別町役場3階 自然食カフェおひさま
定休日 土日月、祝日
12時から3時(ラストオーダー2時半)
栗の炒め煮
1.生栗は、皮をむきます。
2.油を熱し、栗をさっと炒め、水を入れ蓋をして5分煮ます。
3.水分が半分ほどになったら醤油を加え、さらに10分煮ます。
栗は、老化を司る臓器「腎」のパワーをアップし、アンチエイジングに効果的です。
又、足腰の衰え煮よく、腰痛対策にもおすすめです。さらに脳の機能を高める効能もあります。