自分の心の余裕の無さから、
息子にまで悪影響が出てしまい、
仕事も溜まり、気持ちは焦るばかりでした。
元々完璧主義ではない私です。それでも、
掃除の行き届いていない部屋にガッカリした。
洗濯物の山を見るのが辛かった。
出来合いのご飯が続く時は申し訳ない気持ちになった。
大好きな長男との接し方が分からなくてモヤモヤした。
やらなければならない仕事が終わらなくてストレスだった。
そしてある日眠れなくなりました。
身体が思うように動かなくなりました。
それでようやく、
自分が無理をしていたことに気がついたんです。
そこからは
自分はどうしたいの？
なにが一番大切なの？
自問自答の繰り返しでした。
私はタイムスケジュールや
考えている事を紙に書き留めることが好きです。
自問自答はとても楽しい時間でした😌
このノートを買って初めて書いたページ。