こんにちは。
家庭円満カウンセラー花水木藍子
あっちゃんです。
昨日まで元気だったのに
今日は、どっと疲れが出てしまいました。
夏の疲れが溜まっていたようです。
ついつい…まだまだ、がんばれる!
って…思っちゃうのですよね〜。
無理して動いて
もう無理ーーーーー
あ、また、やってしまった
トホホ…
なのですよ。今夜は湯船にゆったり浸かって
だらーーーーーんとしました。
そしたら、
背中の痛みが和らいだ
私、自律神経のバランス崩すと、
背中が痛くなる人なのです。
背中痛くなったら
警告です。
頑張りすぎです!
と、警告です。
あの人もできてるから
自分もできるはず!
って、やろうとするのは危険
私は私。
あの人ではない。
自分で自分を
労ってあげようと思います。
夏の疲れ、出てませんか?
だらーーーーーんとしましょ♡
そんなことを思いながら
今日も藍子は
あなたに思いを馳せていますよ
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いつも読んでいただき
ありがとうございますm(_ _)m
今日も良き一日となりますように。