こんにちは。
家庭円満カウンセラー花水木藍子
あっちゃんです。
ちょっと前の話。
ふとしたことから、
バイト先のお友達と一緒に高良山に登ることになりました。
日頃の運動不足は、自覚しているけれど、
なかなか自分からどうにかしようとしてなくて…^^;
ヨガ
ピラティス
ウォーキング
…なんてのもいいかも〜と考えてた時でした。
高良山に登るから一緒にどう?と、声をかけてもらえたので、二つ返事で行くことにしました。
初めてだったので、初級者コース?から。
写真ではあまり分からないけど…
実物は、ゴールドでしたよ〜。
高いところの空気は、気持ちよかった。
久しぶりに体を動かした感覚がとても心地よかったです
自然の中が心地よくて
木漏れ日が気持ちよくて
新緑の緑が美しくて
鳥の声がかわいらしくて
リフレッシュできましたよ
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ありがとうございますm(_ _)m
今日も良き一日となりますように。