カウンセリングを気軽に受ける時代になったらいいな。

こんにちは。

家庭円満カウンセラー花水木藍子

あっちゃんです。

まわりの人たちがスマホに変わり始めたころ、

多分…10年くらい前だったような…

その時は、ライン、ライン…とよく聞くようになって、なんのことか分からなかったのですが、

今では、子供からお年寄りまでラインを使う時代となりましたね。

カウンセリングも同じ。

いつの間にか誰もが気軽にカウンセリングを受ける時代になって欲しい。

カウンセリングに対するイメージ。

人によって、いろいろ違うと思います。

メンタルが落ちた人が受けるもの。

精神的にダメージがあった人が受けるもの。

うつになった人が受けるもの。

確かに、私もそんなイメージ持ってました。

けど、

そうなってからカウンセリングを受けると時間がかかると思うのです。

日常的に心のメンテナンスが大事だなーと思います。

体のメンテナンス。

お肌のメンテナンス。

髪の毛のメンテナンス。

自動車だって

お家だって

楽器だって

ありとあらゆるもののメンテナンスやってますよね。

で、

心は、見えないから、ついつい見逃してしまいます。

心は、疲弊してくると、体の不調に繋がります。

そうなる前にカウンセリングを受けてほしい。

私には必要ない…とか

私には敷居が高い…とか、

まだまだ私一人でなんとかする…とか、

真面目で

がんばり屋さんで、

控え目な人。

そんな人こそ、

カウンセリングを知ってほしい。

カウンセリングを受けてほしい。

そんなことを思いました。

桜満開きれいですね〜。

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