こんにちは。
不登校のお子さんをかかえた
お母さん専門のカウンセラー
あっちゃんです。
今日から、夏休み←あ、息子がですよ。
毎朝起こすのが超大変なのに、今朝は、さっさと自分で起きて、ゲームやってました。
そのゲームの音がうるさくて、目が覚めた私…。
うううーーー
もっとゆっくり寝かせてくれよ～。笑笑
さてさて…
先日、心屋塾オープンカウンセリングを開催させていただきました。
そのあと、ふと、私が思ったこと。
『本当の自分で生きていきたい。』
まあ、ぜーーーんぶお見せするのは、無理ですが…笑笑
私自身、心の世界を学び始めて、
少しずつ、やりたいことをやり、
好きなことをして、
ずいぶんラクに生きられるようになりました…
それでも、未だに漠然とした気持ちになって、
理由のはっきりしないモヤモヤした気持ち、
ザワついたり、
イライラしたり、
腹立たしくなったり、
むなしくなったり、
悲しくなったり、
自分のとった行動に反省したり落ち込んだり、
そんなときは、
そんなもんだ～とやり過ごすことも多いけど、
なにかしら行動できるようにもなりました。
・今の気持ちをノートに書き出す。
・セルフカウンセリングしてみる。
・カラーボトルをやってみる。
などなど…
そして、
やっぱり最後は、
誰かに話を聞いてもらう。
・話してみる。
・聞いてもらう。
それが一番の近道のような気がします。
自分以外の別の誰かに聞いてもらうことで、思いもよらないことが出てくる場合もあります。
～自分の中に答えはある。～
しかし、自分では、そこが気付けなかったりするものです。
誰かに話してみる。ってとっても勇気がいることですけどね…。
そこを一歩踏み出してみる。
今回のオープンカウンセリングは、
お二人の方にご参加いただきました。
※許可を頂いて、掲載しております。
勇気を出して、参加されたこと。
お話しされたこと。
行動できたことがすばらしい！と思います
やってみよう。
そう意識する。
ほんのちょっとしたことで、
少しずつ変化して、
本来の素晴らしいあなたに戻って、
ほんのちょっとラクになって、
その積み重ねで、
今より、ちょっと、笑顔の日が増えますように…。
ご参加いただき、ありがとうございました
ではでは、次回のご案内です
是非ご参加お待ちしています
次回のオープンカウンセリングのご案内【日時】８月３１日（火）１３：３０～１５：３０
【場所】オンライン（ZOOMにて）
お申込みは、
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☆カウンセリング
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貴女のお申込みお待ちしております。
いつも読んでいただき
ありがとうございますm(_ _)m
今日も良き一日となりますように。
Atsuko♡
