こんにちは。
不登校のお子さんをかかえた
お母さん専門のカウンセラー
あっちゃんです。
昨夜は、新月のお願い事を書いている時に、
ふと思ったこと。
余裕が欲しいな〜。
みっちりスケジュールが埋まっていると、なんだか充実しているような気持ちになっていたのだけど…
そうなってくると、余裕がなくなる…。
余裕がなくなってくると、頭も体もいっぱいいっぱいになって、焦りが出てくる。
焦ると視野や思考も狭くなって、いろんな判断を間違ってしまうな〜と思ったのです。
結果、あまり良いことはないな〜。
私は、義父母と完全同居しているのですが、
まあ色々あるわけです…笑
ほとんどが私の拗ねなんだな〜と気付くのですが、
昨日は、とっても悲しかった。
イヤだな〜と思った。
ひどいな〜と思った。
実は、こっそり涙も出た…笑
で、「明らかに私に対して、悪意ありますよね？」と思ったのですよ。
私、こんなに頑張ってるのにーーーーー！ってね。
え？
ん？
あれ？
私、必要以上に頑張ってたんだ…(・・;)
またやっちゃってた…
はい！
勝手にキャパオーバーになってたってことですね…
がーーーーーん
自分に余裕がないと、
私、まわりの人を悪者にしちゃうんだ…。
私、悲劇のヒロイン化しちゃうんだ…。
あははははは…(；´∀｀)
気付けて良かった。あーーーーー、スッキリ
こんなふうに気付けるようになって、私自身がとてもとても生きやすくなりました。
こんな時、あーーー、心のことを学んで良かったな〜と思えるのです。
ここ最近、ちょっと忙しくしていた私…
これからは、あらゆることを含め、つねに２割の余白が必要だな〜と思ったのでした。
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今日も良き一日となりますように。
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