あっというまに9月
はや〜い
月曜
昼：ニラ焼きそば
夜：なすとピーマンの味噌炒め
水餃子
じゃがいもとキャベツと人参の豚汁
こんにゃくの刺身
きゅうりとごぼうのぬかづけ
火曜
昼：アカモクそば
夜：豚肉とキャベツのにんにく炒め
餅巾着と白ネギの煮物
わかめとえのきの味噌汁
きゅうりのぬか漬け入りポテトサラダ
水曜
昼：即席ひよこ豆とナスのカレー
夜：しめじ入り生姜焼き
レタスとひよこ豆とパプリカのサラダ
わかめとえのきの味噌汁
きゅうりと人参のぬか漬け
木曜
昼：納豆アボカドネギトロ丼
餃子
ニラのかきたま汁
夜：ナスとレンコンの肉味噌炒め
キャベツとパプリカのピクルス
冷奴
わかめと玉ねぎとえのきの味噌汁
金曜
昼：ささみそうめん
ピクルスとひよこ豆のサラダ
青海苔の卵焼き
夜：がんもどきと鶏モモと大根、にんじんのおでん
わかめと玉ねぎとかぼちゃのお味噌汁
モロヘイヤすだちポン酢
きゅうりのぬか漬け
土曜
昼：豚肉と白ネギと卵の丼
しじみのお味噌汁
夜：豚バラと野菜のポトフ
日曜
昼：マルシェでスパイスカレーと京野菜のピザ
夜：ゴーヤチャンプル
かぼちゃと白ネギとわかめのお味噌汁
白菜の浅漬け
きゅうりと大根のぬか漬け
鶏おでん、がんもがおいしかったな
