こんにちは
もう、前からの読者さんはいなかもしれませんが、
ブログ名変更しました！
すもも から Amy へ
よろしくです
見切り発車で変更しましたが、
約30年間パニック障害を患っていた私…
年齢バレバレ(^^;
アラフィフのAMIちゃんです。
これからは、パニック障害関係やネガティブ思考でお悩みの方に
お伝えしたいことをブログに書いていこうと思います。
怖くて電車に乗れない、通勤ラッシュが怖い、
映画館や奥の席や車やバスが苦手…
私は外からのネガティブエネルギーを受けやすく、
体調を崩しやすいです。
更年期障害、疲労感、やる気がでないなどの未病、
生きづらさを感じている、どうしてもマイナスに考えてしまう、
孤独を感じている…
そんな方にも役立つような記事を書いていけたらと思います。
引きこもりだった私も今では元気に外出できています♪
私があなたの未来の姿です
ブログ楽しみにして下さいね