今日はヨガ&カッピングでした。
カッピングいいです
スッキリするし、体も温まる
やってない部分は冷えていて、全然違います。そして、カッピングの後はかなりトイレが近くなります。

相当、悪い所だらけで、硬すぎてかわいそう。。。と言われました。
そうなんです。相当ヤバイんです
体、本当にツライんです

肩も腰もすごく楽になりましたが、すぐに戻りそう。何回か続けようと思います