今日は初めての外ヨガ
だけど、朝から雨
時間が経つごとに雨強くなってるけど…中止ではないのか❓現地は曇りのようなので決行するそう。大丈夫なのか…❔寒いし心配



出かける頃には雨が弱くなってきたから何とかなりそう

岩盤浴ヨガの人気のインストラクターさんで、私はまだクラスに参加したことがないけど評判の先生みたいで楽しみ

現地はすっかり雨もやんで、何なら晴れてきそう
ちょっと寒いけど、外でのヨガはとても気持ちよくて、自然に感謝って感じ
鳥のさえずりや風を肌で感じ、風に揺れる木の音とか、とにかく癒されました



いつもより長い90分だったらしいけど、あっという間。
ヨガの後はバーベキュー
色々と用意してくれてて、すごく美味しかった。デザートには焼いたりんごにシナモンかけてバニラアイス添え、これが美味しかった~
簡単でおいしい




朝、早かったけど、健康的な1日でした。