今日、起きたら、なんと！12時・・・
驚いた…ちょっと遅く寝たけど12時なんてね・・・。
ジムは間に合わなかったので、岩盤浴に行った。
岩盤浴、デトックス効果があっていい感じ
溜まっていたものが排出された感じがしてスッキリ
ちょっと不便な場所なんだけど、やっぱり、岩盤ヨガやろうかな
私、かなり体が冷えてるんだよね。
暑くても、体の奥は冷えてるんです。
岩盤浴はいい感じがするなぁ
そして、どうしても、ヘビロテのおさらいがしたくて、You tube
見ながら踊ってみたよ。
なんか、教えてもらったのとちょっと振り付け違う～。
しかも、その時々で、ちょっと振り付け変えてるようです。
全部覚えたいけど難しいわ・・・振り付け編もあったけど、
覚えられそうもない感じ。
踊りに集中すると、歌えないし。歌って踊りたいんだよね
って1人で何やってるの？って感じよね・・・
でも、なんか歌って踊りたい～