今日はあたしの副作用対策法について
書きます
髪の毛…もともと猫っ毛で細いのですが 少しずつ減り今では1/3くらいになってしまいました
色はずっと明るいアッシュ系で胸下までありました
ずっと切らないで頑張ったんですが 最近20センチほど切りました
頭を洗うと糸つむぎのように髪が抜けるのがいたたまれなくなったからです
でも 普段は巻いているので周りには薄くなってるのがわからないらしいです
もっと薄くなったら オバサンがしてるヘアピースを使ってみようかと考えてます(笑)
でもアレって栗色はあってもあまりに明るい色がないし 短いから馴染ませようと思うと今のヘアスタイルでは無理です。ショック(T-T)
指先 爪…クスリ焼けで手も足も指先は赤黒くなってます
爪は薄く柔らかくなって すぐに割れるし その度に切るので深爪になってます
そこで始めたのがジェルネイル
これはいいですね
小さい爪に単色塗りなのでセルフネイルのキットを買って自宅でしています
爪は固く保護出来るし 割れた所もカバーできますし
濃い色を塗ると指先の色も目立たなくなります
そして爪先を保護するのと 遊び心でフレンチネイルにも挑戦したりして楽しんでます
おすすめです
食べ物…副作用でムカムカの時だけじゃなくいつも食べたいもの 飲みたいもの 気にせず食べてます
お酒も飲んでます(笑)たまには酔っぱらい(笑)
野菜中心？和食中心？肉より魚？そんなの気にしない
こてこてのラーメンも 焼肉も ファーストフードも食べてます
好きな人達と楽しくおしゃべりしながら 美味しいとかしあわせとか思うのが一番と思います
もっと気にするべきかもしれませんがあたしはそれで元気に過ごせてます
精神的…あたしは近い将来の予定をどんどん入れてます
あまり先過ぎると"その時あたし生きてるかな"なんて考えてしまうので １年以内の予定が多いですね
仕事とか旅行とか子供の行事とか
１ヶ月以内の予定なんてめっちゃ多いです
女子会やプチ同窓会やショッピングや日帰り温泉 ドライブ 食事などなど
楽しいですよ
まぁオバサンと言えばオバサンの年なんですが
一応まだまだ女の子ですからね
抗がん剤の副作用があっても 可愛く楽しくいたい訳です(笑)
対策法考えて試すのも楽しんでるあたしなのでした
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