声は肺に吸い込んだ空気を吐き出す時に喉を通って体外に出ますが、その時に声帯の振動により音が出ます。
歌うときの声の安定には、安定した息を保持する事も必要です。
所説ありますが、それには腹式呼吸が望ましいと個人的には思っています。
話はそれますが、
先日読んだ通訳者が書いた英語の勉強の本の一節に
英語と日本語の発音の違いについて書かれていて、
外人は話す時に腹式呼吸なのに対して日本語は胸式であり、日本人は腹式呼吸にすると英語の発音も上手くいくと書いてありました。
まじまじと
外人が話している時に呼吸を見た事はありませんが、
外人が話している時に呼吸を見た事はありませんが、英語はたしかに日本語より沢山の息を含むサウンドがあります。
そのため無意識に腹式呼吸をしているのでしょうが、その方が楽だからでしょうね。
腹式は胸式よりも息をたくさん肺に入れる事が出来ます。
浅い呼吸と深い呼吸では声の質は変わります。
歌の話に戻りますが、趣味で歌いたい方は腹式、胸式という形式をあまり意識しなくても深い呼吸をすることをイメージできれば良いと思います。
(プロは勉強、トレーニングする事然り)
深い呼吸は健康にも良いですし、
歌声も良くなります。
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