どうしても喉を締めてしまうと中音域から高音域がうまく綺麗に響きにくくなります。
わかっていても急には治らない。
これは基礎練習をちゃんと継続すれば徐々に治ってきますが、
曲の練習で出にくい所を
焦って何度もやり直すと余計締まって来ます。
そういう時は一旦声を出すのを止めて、
頭をだらんと下げて息をフーッと吐きながら左右に振ってリラックスします。
それから頭を挙げて深呼吸をして身体リラックスしている事を確認します。
リラックスしたまま、出にくい単音だけ取り出して声を出してみます。
中高音域は目の辺りや頭頂部にに意識を持って来ると出やすくなります。
あくまで喉を締めず軽く声を当てるようにしてみてください。
その後、2、3音前音となめらかに繋げるようにします。
それが出来たらフレーズの中で歌ってみましょう。
