私は月に数本、頻繁にライブをやり始めてからほとんど風邪をひかないんです。
エストロゲンは美肌ホルモンと言われるほどに女性が美しくなるには欠かせない物質です。
これは疑似恋愛であっても大丈夫なのです！
とにかく恋愛と同じように感情が大きく動く事が大切なのだそうです。
好きなアイドルや俳優さんを(もちろん恋人でも)思い浮かべながら歌う。
これだけでも良いのです。
トキメクというのが大切なのだそうです。
でもしばらく歌を休んでいた頃は冬中風邪を引いている様な状態だったんですね。
特に最近は外出時、うがいも手洗いもマスクもおざなりな感じ。
全然気をつけてないんです。
でも風邪引きません。
そんな時にネットのニュースで「恋愛をすると免疫力が上がる」
という記事を見かけました。
これはもしかしたら仕事でいつもラブソングを歌っているので私の中の免疫力が高まっているからではないかと思いはじめ、
調べてみたところ、
恋愛は自律神経を刺激して免疫力が高まるという事がわかりました！
更に、恋をすると女性は綺麗になるという話は有名ですが、
大きく関係しているのがホルモンバランスです。
恋愛をするとエストロゲンというホルモンが多く分泌されますが、
恋愛をするとエストロゲンというホルモンが多く分泌されますが、
エストロゲンは美肌ホルモンと言われるほどに女性が美しくなるには欠かせない物質です。
これは疑似恋愛であっても大丈夫なのです！
とにかく恋愛と同じように感情が大きく動く事が大切なのだそうです。
好きなアイドルや俳優さんを(もちろん恋人でも)思い浮かべながら歌う。
これだけでも良いのです。
トキメクというのが大切なのだそうです。
免疫力が高まり美しくなるなんて、
我ながらすごい発見だなーって思うんですけど(笑)
