おはようございます
三次のダイエットインストラクターの金本です（＾_＾）
体調不良になった時みなさんはどう思いますか
その時の気持ちの持ち方が別れるなと
思った出来事がありました
Aさんは朝から体調不良で、薬を飲んでひたすら寝ていたといいます
Bさんは駐車場で転けてしまって口、頬、腕を負傷してしまって、痛くてご飯も食べれず横になっていたといいます
どちらも
体調不良の原因も体調不良の具合も異なりますが
体調不良には変わりありません
Aさんは、今日はこのような事で、何にもステキな事はなかった
と
Bさんは、これが結婚式前でなくて良かった、普通に動けることのありがたみをイヤというほど感じています と
みなさんはどちら派ですか？？
そして何が違うかわかりますか？？
わたしもこの数日
勉強尽くしだったのと
疲れにより
頭痛が半端なく
グロッキーでした笑笑
グロッキーでも仕事はしなければならない
グロッキーでも母
なので
鍼灸でアプローチを
何度もしてもらい(ありがたい
)
勉強は薬に頼り(集中できなかったので
)
そして
昨日
旦那さんに
鍼灸とマッサージをしてもらい
やっとこさ
スッキリしたところ
(めちゃくちゃ頑固な頭痛だった)
改めて
当たり前の日常
元気な身体に
感謝をしたのです
動けるって素晴らしい
頭痛もなく元気なのって素晴らしい と
体調不良は
身体がしんどいので
ついついマイナスになりがちです
けれど
自分を労われる
とても素敵な時間
自分と向き合える
とても素敵な時間
日々に感謝ができる
とても素敵な時間
自分を労われるって
素敵なこと
そして
どんな思考で過ごすか で
その日が
幸せにもなるし
辛くもなる
日常は
自分の思考で
自由に変えれる
ちょっと
違う方向から
眺めてみると
自分が見れてなかった
世界があって
色んな
気付きが
得られると思う
逆さまアートみたいに
きっとね
