産後ダイエット、リスタート！！

こんばんは

えっちゃんの100日祝いの記念写真のため、スタジオ予約をしました。

100日から1ヶ月くらいすぎてしまうけど、10月頭です。

その撮影では、家族写真がプランに含まれているので、

これをきっかけに、

産後ダイエットをリスタートしようと思います！！

宣言します！！

意識すること

食事は三食しっかり。

おやつは癒し。味わって楽しむ。

マヨネーズを何にでもかけない。(マヨラーなんです(^_^;))

午前中筋トレ、お風呂上がりストレッチ。

リファを隙間時間にやる。

常に姿勢をよくする。

おしゃれ心を忘れない。

鏡でボディチェックする。

育児と母乳のための体力は落とさないように

毎日続けていけるよう頑張ります

明日は産後初の美容院ー！

おしゃれ心、取り戻せ