こんにちは☘️
あなただけの、心理アロマリーディング調香、セラピストはるみです
先週、多忙だったためなのか…
全身にじんましんが出ました！！
かなり、うわー！
って見た目の、
って見た目の、そして、ものすごい痒いやつ💦💦
あなたは出たこと、ありますか？？
私は、こんなにバッと出たのは初めて
しかも、ちょうど日曜日だったので、
病院にもいけず。。
どーしよ。。
痒すぎる！！！
夫は、虫刺されの痒み止めを
勧めてくれましたが、
私がヘルプするのは、
やっぱり頼れるアロマ達🙏
痒みと言えば、
迷わずペパーミント！
肌に塗ると、スーっとして、
痒みが引いていきます。
でも、しばらくしたら、
また痒みが💦
これはもうケチらずに…
アロマをた～っぷり使いなさい！！
ということだと、
痒くなってきたらペパーミント、を、
ふんだんに！何度も！
繰り返しました。
(直接塗布が可能な、ヤングリビング社の精油を使用しています。
この様な使い方ができない精油もありますので、ご注意ください)
で、このままだと寝れそうにないので…
眠りを誘う精油
にもヘルプ～！！🙏
ピース&カーミング
(平和と安らぎ)
安眠にもってこいのブレンド精油✨
(私、息子の出産の時に、この精油で、
陣痛強くなってきているというのに、
直前まで爆睡してました！
笑)
笑)なので、信頼感が半端ないお方です💗
そして、ふと、ルタヴァラどうかな？
と、嗅いでみました。
このルタヴァラという、ブレンド精油、
いつもは…
もーめちゃくちゃ臭いんです💦
ディフューズしたら、
家族からクレームが入るくらい😂笑
でも。。
ストレスフルな時に嗅ぐと。。
なんとも言えない…
癖になるようないい香り💗
自分のコンディション次第で、
全く感じ方が違うんですよねぇ。
この面白い精油があると、
自分に嘘がつけません。笑
無意識に、無理して頑張っていることに、
気づいてしまいます
そして、眠れてしまうんですよねぇ。
深く。。✨✨
このお二人のお陰で、
ペパーミントで痒みを柔らげている間に、
眠りました。
なんと朝まで！！👀‼️
助かった。。🙏
眠れなかったら、
一晩中ほんとにしんどかったはず。
ありがとう。頼れるアロマ達✨✨
翌日、皮膚科に行ったら、
花粉症と同じ薬が出ました💦
で、あっという間に、
じんましんは引いていく。。こ、こわい💦
さて、ここからは
ココロの面から振り返り
ペパーミントは、
痒みを柔らげるだけでなく、
心理面では、イライラや怒りを
クールダウンさせてくれます。
あなたなら、この現実、
どんなふうに捉えますか？
①疲れてじんましんが出て、
痒くてイライラして、怒りモードになった。
だからペパーミントを使った。
②無意識のイライラを
リセットさせるために、
ペパーミントを使わせる機会として、
じんましんが出た。
どうでしょう？？？
私は、心理アロマを学ぶまで、
当然①だと思っていましたが、
どうやら、②のようなんです！
私に、
怒りをクールダウンする
ペパーミントを使わせようと
じんましん出たのだな。
そう思うと、起きた出来事が、
クルッと
見え方が変わりませんか？
私には今、大量のペパーミントが
必要なんだな～と、
素直に降参してしまう
そんなに、イライラ怒ってたの？
と自分に寄り添うこともできる。
気づかなくて、ごめんね。って思える
無理するから、痒くなるんだよ。
ペパーミントも
こんなに使っちゃったじゃん！
と、自分を責めることなく。
じんましんが引いてからは、
デトックスされたように、
心身共にスッキリ！！！
何だか…
ビリーフリセットを受けてから、
身体が嘘をつけなくなったみたい👀‼️
頑張りがきかない、
のではなく、
正直になってる
ちょっと無理すると、
ちゃんと休ませてくる。
これってすごく、
大事なことですよね
また少し、自分と仲良くなれたかな？💗
すぐに頑張りたくなっちゃう自分や、
頑張る時に、無意識に
怒りをエネルギーにしてしまう自分と
これからも仲良く、
付き合っていこうと思います💗
何が起こっても、大丈夫。
そんな風に捉えるお手伝い、アロマは得意です。
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また、反応にも、個人差があります。
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他メーカーの精油でも、
同じ作用が期待できるとは限りません。