こんにちは。
あなただけのアロマ調香、セラピストはるみです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
お正月は、ゆっくり過ごしており、すっかりご挨拶が遅れました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします😊
あなたの、今年の目標はどうですか?
立ててみましたか?![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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私は去年の年始に、アロマ妄想会に参加し、
5つ、はっきりと目標を立てて、
皆の前で発表する!という事を、初めて、
してみました👀‼️
結果は。。
できたことがあった!
でも、できないこともありました😅
毎年、何とかしたいと思うこと。
やっぱりダメだわー。。
ってなること。
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
それが、具体的にえいっと動いたら、
ちゃんと叶っているの!![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
それはすごい!大発見✨
でも、意識しながらも、えいっとできなかったこともある。全く動けなかったこともある💦
できないことばかりを見ていた、今までのパターンでは、
はー。今年もできなかった。。と、落ち込んだり、自分を責めたり![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
目標なんて立てても、できない。
もうこれ以上、できない自分を見たくない。
怖くて、
ふわっとした目標しか立てられない。
ふわっとした、振り返りしかできない。
結果、変わらない日々を過ごしていました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
でも、去年、セルフコンパッションという言葉を知り、
それは、筋トレのように鍛えることで、
伸ばせる能力だ、と知って、
セルフコンパッション=どんな自分でも許す
を、毎日何回も、ことあるごとに、せっせと自主トレしてみました。
そしたら、年末に、
自分を責める気持ちが、全然起きなかったのです![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
むしろ、目標を眺めてると、
できた、できない、というか、
私、私に、ずいぶん無理させるな~なんて思って
笑
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
苦手なこと、ずーっとできないことを、
全部、今年こそ何とかしたいっっ!っていう、ね。
気持ちは分からんでもなんが、重いよー。![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
そんなに、大変な目標でなくていいんだよ。
こんな風になりたいな、できるようになったらどんなにいいかな、
こんなことやりたい、あんなこと体験してみたい、と、
妄想するとニヤニヤするような、未来を描くだけでいいんだ、
今はそう思います![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
自分を行動させるためのツールだから。
動きたくなる設定にしよう。
といっても、自分のことは自分ではよく分からないもの。
今年は、さらっとプロの力を借りて。
ママコーチ藤畑芙由子さん
のセッションを受けて、目標を立てようと思います。
シェアしますね~楽しみ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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セルフコンパッションについて聞いてみたい方は、ぜひ、
アロマ調香&ハンドセラピーを体験してみてくださいね。
お役に立てると思います![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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あなただけのアロマ調香は、
あなたのお話を聞きながら、潜在意識でアロマを引いて頂き、
アロマと私がサポートしながら、
あなたのお悩みを楽にするために、
あなたの中からヒントを見つけていきます。
アロマの力を借りると、軽やかに、
かつ、マンツーマンの濃い時間で、
一人一人にあったサポートができますよ。
無いものに変身するのではなく、
内側に、あるもの、を見つけて、
捉え方を変化させる。
それだけで、今までとは何も変わらずとも、
生きづらさから解放され、日々の充実が感じられます。
そこから行動ができるようになる方が、
たくさん出ています。
その後の至福のハンドトリートメントで、
心身が緩みながら、新しい価値観が定着していくことでしょう。
また、根深いネガティブな想いは、アロマ調香で明らかにした上で、
スパイナルクレンズという、デトックスのトリートメントで浄化していきます。
こちらも、身体のこわばりを緩ませ、楽に手放すサポートになります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180909/12/santalumm/6a/5f/j/o0960054014262859481.jpg?caw=800)
🌹5月、令和から、価格を新たに致しました。
クリスタルスパイナルクレンズ
モニター募集します🎶
15000円→10000円
(アロマ調香、サポートアロマ香水付き)
5名様→残り2名様
こちらも、お問い合わせください![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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川崎市中原区 武蔵小杉駅よりバス10分
プライベートアロマサロン
santalumサンタルム
菊池晴美
🌱セラピーは、医療行為ではありません。
また、反応にも、個人差があります。