【健康と癒しが同時に叶う...☆】
香川県高松市にある小さなバリ風隠れ家サロン サンタイ 松村 です
当サロンでは癒しコース
バリニーズマッサージ、ドライヘッドスパ
健康コース
ハーブサウナ、足つぼを主に施術しております。
足つぼセルフケア講座も不定期開催しております。お問い合わせ下さい♪
木太町にあるログハウスの木の温もりに囲まれたお洒落なヨガスタジオで足揉み講座をさせていただきました
私もここのヨガスタジオにかれこれ4年は通っていますねぇ。
オーナーのともえさんはとてもニュートラルな方で温かな空気のような場を温めてくれる柔らかい存在で大好きです😍
今回のWSをするきっかけとなったのは
オーナーさんの股関節の不調を知り、ついいつもの癖で笑足を揉んだところ、股関節の動きが良くなりあぐらをかきやすくなったのです
これはみんなに広めようということで、今回の企画になりました
来られた方から順にドラゴンマットにのって
悶絶
いえいえ、血流を良くします
痛い〜！！！
ひぇ〜！！！
という声続出❣️
そして、ヨガ🧘♂️の木のポーズで足揉み前にバランスの確認をします
さすがスタジオに通われている方たちはバランスが素晴らしいです
座学スタート
足揉みをするとなぜ体に良いのか？
素朴な疑問から始まり
足を揉むとどのようになれるの？
体に良いだけ？
いえいえ
心まで変わるのです。
だから足揉みって、面白い。
さて、実践です。
棒を使って実際に自分の足を揉んでいきます
痛い〜！！
ひぇ〜！！
と悲鳴続出
でも、見てください
しっかり左足を揉み続けると
こんなにも血色が変わりました
向かって右の足が揉んだ後です
内臓の働きも、良くなっている証拠
まさに、免疫力を高めてコロナに負けない❣️
そのような健康法です
しかも、自分でできる
最後にヨガのポーズを試します
木のポーズ。
バランス感覚が大切なポーズ。
皆さん、足揉み前より床に足裏が着地しやすくなったとお声を頂きましたよ
足裏を満遍なく揉むことで足裏が地面に着き
しっかり地に足がつくようになれます
今回参加された方より嬉しいお声を頂きました
『足揉みで全身が楽になることを初めて知ってとても勉強になりました。
とても気持ちよかったです。不調がよくなるように毎日少しずつ揉んでいきたいと思いました。』
『足のうらおそるべし。はじめはそんなに痛くなかったのがだんだん痛くなってきてそして温まっていく感じが楽しかったです。
花粉症が楽しみになりました。ほんまかー(笑)』
『ややこしそうな足もみが分かりやすく習得できて嬉しいです。足の大切さ、よく分かりました。人間の体と対になってるのですごい！！』
『とても分かりやすく説明していただけて楽しかったです。しっかり実践して役立てていきたいです。ありがとうございました！！』
『しっかり丁寧に説明してくれてとても分かりやすかったです。ほぐした後の足裏が柔らかくなって歩き心地が良くなりました。』
『今日はお疲れ様でしたね！きんちょうしてましたね笑←ハイ😂最後にオーナーのともさんより
『揉み方などよく分かって続けていきたいと思いました。またコラボ企画やって欲しいです。』
『追加』
ヨガコラボのあと次々と嬉しい声を頂きしました！
指輪をつけている💍指がぶかぶかになった！
トイレの回数が増えた！！
足が地についている感じ！！
講座の後もポカポカが続いた！！
今回クラヨガに通われている方に足揉みセルフケアをさせて頂きました。
みなさん、ヨガをされているだけあって本当に足揉みを真剣に取り組んでくれました。
ヨガを続けると体の変化とともに心の変化も現れますが、余計な邪念がなく純粋に足のことを好きになってくれたような気がします。
私の講座が成功したなぁと感じるのは
受講された方が、足のことを好きになってくれた瞬間ですね。
何事も好きになる事が上手になるステップアップです。
足揉みの先にある、理想の自分になれる、なりたい自分への一歩ですね。
世の中にはさまざまな健康法があります。
足もみはその中の1つに過ぎません。
健康は当たり前ではない。
この一言に尽きます。
当たり前では無いので自分で作っていくしかないのです
ヨガコラボに参加くださったみなさま、本当にありがとうございました😊
またコラボ企画第二弾で会いましょう
最後までお読み頂きありがとうございます
ラインからも、お問い合わせいただけます
Asian Healing Salon Santai（サンタイ）
ＴＥＬ090-5710-3592
MAIL santaibalinese@gmail.com
営業時間 10:00-20:00(最終18:00)
定休日 月木曜日
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