【完全貸切1日3組限定】
香川県高松市タイハーブとバリニーズマッサージでとろ～りとろける癒し時間を。。。☆
小さなバリ風隠れ家サロン
サンタイ まつむら かよこです
はじめてのハーブボール体験会
+
足つぼモミモミ会
結果報告です
先日、サンタイのハーブボールを以前より気に入ってくださっているTさまのご依頼で
タイ伝統療法ハーブボール
➕
だれでもすぐ実践❣️足つぼ健康法
セルフケア講座を開講しました
Tさま(30代)
お悩み
足の冷え、肩こり
Tさまは極度に足先が冷えていました
手先はぽかぽかですが、足先だけ冷たいのです。
まず、ハーブボールの基本的な使い方
の前に
なぜサンタイがタイハーバルマッサージスクールのハーブボールをこよなく愛するのか。
タイ伝統療法とは？
ハーブボールは、どのようにして作られているのか？
ハーブボールは今時、ネットで簡単に手に入ります。
しかし、私がこのハーブボールにこだわる理由があります。
ご案内したあとは実際にハーブボールをご自身のお身体に当てる練習です
一緒にセルフケアをするのですが、
やっぱり
気持ちいい
おお〜
ここも気持ちいい
ここも、ここも
ある程度、ハーブボールを最高に気持ちよく体感するポイントはありますが
やはり、マッサージは実践あるのみです
一緒にセルフケアをしていく中で、
Tさまにとって気持ちの良いポイントが見つかります。
フニャ〜と、起きれないほどに気持ちよくなった後は
地獄の足つぼセルフケア
※こちらの写真は先日の足つぼボランティアで御参加いただいた方の足つぼ奮闘記
特に、春先の3・４月
はデトックスに最適の季節です。
はデトックスに最適の季節です。冬の間に溜め込んだ老廃物を外へ出すときがやって来ました
腎臓〜輸尿管〜膀胱〜尿道の基本反射区をしっかり揉み続けてください
時にはポッコリと腫れ上がることもあります。
ご安心ください
足つぼが効いて体が反応している良い証拠ですよ
さて、写真の二つの棒は何でしょう？
そうですね。足つぼをモミモミ？
グリグリする木の棒です
左がTさまご持参の足つぼ棒です
このように先が尖っているころんとした可愛らしい棒もあるのですね
より購入した足つぼ棒で足もみプチレッスン
基本の反射区をまずモミモミ
さらに、第二の心臓と言われるふくらはぎを重点的に揉み込みます
そして足の甲や、揉み忘れがちな
おしりの反射区
こちらは、慢性冷えの方にオススメですね
今回セルフケアでご案内した内容は簡単に毎日数分でご自宅で出来る内容です
月に一度サロンへ通ってしっかり揉みこむのも一つのメンテナンス方法です
が、ご自宅でも
もし、ご自身のお身体を元気に保つことが出来たらいかがでしょうか？
そんな私自身整体へ月に１〜２回通い
さらに、足つぼサロン
ヒェ〜痛い。のシーン
毎月1ペースで通っています
ときに、学びのためにリラクゼーションサロンにも良いと聞けばすぐ飛び込みます
余談ですが
中医学サロンにも月一で通い
今月の薬膳レッスンは雛祭りライスケーキ
英会話にも通い←これ、マッサージと無関係
PC教室も、よりブログや仕事の効率を上げたいので通い←これもマッサージと無関係
側からみれば、お受験を控えた受験生みたいですね
でも、少しでも知識や自分の視野を広げて
さまざまな経験値を得たいのです
話は戻り、そんな通すぎな私が言うのは失礼な話ですが
人の手をかりないと不可能なアロママッサージは置いといて
足つぼやハーブボールなど手軽にセルフケアのできる健康法
始めませんか？
春は何かを始めるのにぴったりの季節です
わたしも、また新たに何か学ぼうかな〜なんて
最後までお読みいただきありがとうございます
ラインからも、お問い合わせいただけます
こころとからだにやさしいバリ風オーガニックサロン
Asian Healing Salon Santai（サンタイ）
Asian Healing Salon Santai（サンタイ）
住所 香川県高松市太田上町104-3 琴電太田駅近く
ＴＥＬ090-5710-3592
MAIL santaibalinese@gmail.com
営業時間 9:00～22:00（最終受付21:00）
定休日 不定休
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