ハーブサウナのススメ☆認知症にも効果大◎

【完全貸切1日3組限定】

香川県高松市タイハーブとバリニーズマッサージでとろ～りとろける癒し時間を。。。☆

小さなバリ風隠れ家サロン  

サンタイ まつむら かよこです

わたしが海外から帰国後真っ先にすること

 

そう、ハーブサウナに入ること

とにかく、帰国後はガチガチに冷えています。

わたしが行く国は基本的に常夏なのに。

 

なのに。です。

オーストラリアでは、バスタブがあるのにもかかわらず

『このお風呂はかれこれ２年は使ってないの。』

と、言われ

タイ、バリではお風呂などありません。

とにかく、帰国後は冷えています。

ご存知ですか？

ハーブサウナは、ただポカポカ温まるだけじゃ〜

ないのです

最近の情報では

認知症リスクの軽減

にも効能があるとのこと。

さらに、

体のむくみや、不要な老廃物を外へ排出

体を痩せやすい体質へ導く

なにより

次に行う

マッサージの効能を最大限に高めます

血の巡りをマッサージをする前から良好にしておくことで

より、マッサージやトリートメントの

質を底上げします

 

特に極寒の真冬は

ガチガチに縮こまり

肩こりや首こりが慢性化しやすい

コリをピンポイントで押したり揉んだりする前に

①柔らかくほぐす

②もみ返し予防

③マッサージの効能を長続きさせる

など、あらゆるトリートメントとの相性も◎

最近、汗をかけていますか？

水分は十分にとれていますか？

おトイレには、１日４回は最低いけていますか？

水分補給、お手洗い我慢していませんか？

手足の先だけ、冷えていませんか？

時々ご自身の体に問いかけてあげてくださいね

きっと、答えが返って来ます

将来のボケ防止のため

と、言わずに

認知症予防にも効能高い

サウナ

詳しくは

サンタイでは

ハーブミストサウナ

 

ぜひお試しくださいね

最後までお読みいただきありがとうございます

 ラインからも、お問い合わせいただけます

こころとからだにやさしいバリ風オーガニックサロン
　Asian Healing Salon Santai（サンタイ）

住所　香川県高松市太田上町104-3 琴電太田駅近く
ＴＥＬ090-5710-3592
MAIL santaibalinese@gmail.com
営業時間　9:00～22:00（最終受付21:00）
定休日　不定休
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