今年もお世話になりました

毎年、一月には「今年こそBlogを書くぞ」と思いますのに、

その気持ちがだんだんと忙殺のかなたに追いやられて
「いつ更新したんだっけか？」となってしまう
ワタクシでございますが…。

「終わりよければすべてよし！」ということで…。

今年は、色々と激動の一年でした。

仕事が変わって、作れた時間を、
自分がずっとやりたかったことに少し、
継続してやっていることに少し、
そして、大切な人たちと会ったりする時間に少し。


忙し過ぎて身体が悲鳴を上げた故の
『生活見直し』の筈が、
時間を小刻みにしてあれこれしようとする
欲張り体質は相変わらず。

でも。
やりたいことがずいぶん色々できました。
仕事自体もとても面白い仕事。
私自身は会社のメインビジネスは1/4ほど、
残りの3/4はメイン以外のPJTに関わっていたのですが
それもまた楽しく。
スタッフが多国籍なので、英語と日本語を駆使しながら、
あっという間に時が過ぎた気がします。

「書く」講師になったり、
ゴスペルを再開したり、
セラピスト活動に時間を多く注いだり、
そのほかにも沢山の出来事がありました。

嬉しいことも、悲しいことも、
辛いことも、楽しいことも、
本当に沢山、たくさん。

そうして起こった出来事のすべてが、
これから先の人生を
より深く、豊かなものにしてくれる。

相変わらず人に恵まれ、
今年も本当にたくさんの素敵な人たちに
助けられて無事に年末を迎えることができました。

ともに笑ったり、泣いたり、
怒ったり、喜んだり…。

そんな風に、大切な人たちに囲まれ
一年をつつがなく過ごせましたこと、
お世話になったすべての方々に、
心から感謝いたします。

もうすぐ始まる新しい一年が、
皆様にとって、素敵なものとなりますように…。
良いお年をお迎えください…。

夏野菜で元気をKeepしましょ☆

夏真っ盛り…。
暑くてたまらない毎日がやってきました。

熱中症対策していいますか？
水分や適度な休息を取っていますか？

…ということで、
８月のテーマは「暑さを食べて乗り切る！」です。
（すでに梅雨あけてますけど…）

http://www.club-mariquita.com/?p=5755



旬の食材は、私たちが生活を営む上で
必要な栄養素を補ってくれます。
暑い夏にきゅうりやトマト、スイカになすが登場するのも、
すべて利にかなっているから不思議。
そして旬の味覚もまたさらなり。素材の味がしっかりとして、
旬のものならさらに美味しい…。


食べ物で、私たちの身体は健康にも病気にもなります。
つい、邪念が襲ってきますが、

　
「必要なものをバランスよく適度に食す」

そして、

「食べ過ぎない」

ことが大切です。

今回は、アジアンパーティの時に好評な
インドネシアの料理をレシピつきでご紹介。

ゴーヤは旬の食材です。
苦味が身体によいと言われている野菜。
簡単なので、夏バテにぜひどうぞ

この間見つけた、バリの街スパ

最近、周りのお友達が次々とジャワやバリへ行っているので、
良いところをお知らせしつつ、なんとなく行っているような
気分になっているこの頃。

意識をバリ島に飛ばしつつ、
今月は、3月に超駆け足で行ったときに、
よかったな…と思った街スパを
ご紹介してみました…。
ここ、ローカルの友達に紹介をしてもらったのですが、
本当にメッチャ人気で客が絶えず、断っているくらいでした。。。


http://www.club-mariquita.com/?p=5534


夏が近づいているなぁ…

早く高飛びしたい…ｗ