こんにちは。
3月の集計をぼちぼちやっています。
未記録のレシートはなくなりました。
3月は自分に制限をかけない月でした。
好きなように暮らしてみました。
散財もありましたが、散財ではない、生きたお金の使い方も出来ました。身の丈にあってはいないかもしれませんが。
でも今は、この制限かけないのは治療費だと思っています。
入院したいってたまに書いてたけど、入院費調べたら1ヶ月30万ぐらい。傷病手当は出ると思いますが、給料の6割ぐらいと、考えると給料を稼ぎながら、入院せず済んでいるので結果的にいいかもしれません。
4月も締め付けすぎずに行きたいです。
でも多分3月のように制限なくはやめて、調整していけそうです。とりあえず春服がっつり買ったので、衣料費今月かかりませんし。
(あ、冬物クリーニング代かかるや)
睡眠薬飲んだあとのお菓子爆買も、したいわけじゃないとわかってきました。
何か、買いたい、ストレスを誤魔化したい。
行動記録は分析に非常に役立っています。
嫌なことノートも一時期書けないでいましたが、最近また書いています。
もう少し、治療だと思って自分に必要なものを与えていこうと思います。