アーちゃんです。
おとつい、久しぶり脳裏に浮かんだお方がいます。
五木寛之さんです。
以前、五木さんの日々の暮らしや健康方法を綴った本を読みました。
それを読んで、私の中の健康に関してのひとつの枠が外れたみたいで、嬉しかった。
五木さんは、お医者にかかった事がないそうです。病気にならない。頭、髪の毛も洗わない。→年4回、季節の変わり目だけ。
執筆は夜中から明け方まで。朝に寝る。
すごい…。
そして…、
五木寛之さんと同い年の
やっぱり…美しい。
お2人とも、1932年生まれ。このキラキラ感…いくら女優さんでも、すごい！
岸恵子さんは、50代 60代が良い人生だったと何かのインタビューで答えていました。
素晴らしい～
アーちゃんも50代60代を楽しみたい。
そのためにも、自分の健康法を見つけたい。その歳、その歳自分にあった健康法。カラダとココロと魂は資本です。
五木寛之さんと岸恵子さんから素敵な気づきをいただきました。
ありがとうございます。
貴方の気づきは何ですか？