肉体改造計画！
これを貰ったので
やらなきゃ！
フィギュアロビクス☆
運動なんて
いつしたか思い出せない。
筋肉なんて
落ちまくってる私。
体重は減らなくていい
ダイエットとは
ちょっと違うの。
やっぱりカラダ改造？
ＤＶＤ４枚、
一通りやってみたのね、
そうしたら運動不足が
はなはだしい私でも
なんとかついていける♪
１枚が３０分程度なので
きっと普通はラクに
ついていけるんじゃないかなあ…
ふぅ～
２０分もやれば
ヨロヨロヘロヘロ！
今はこんな感じかな(笑)
情けない(￣～￣)ξ
３日坊主になりがちな
自分に激甘な私だけど
結果をださなきゃ！
ジムに通わなくて済むし
がんばってみよう！
って
今は燃えてます！
カムバーック！
Ｍｙ筋肉う～！(o^o^o)
これを貰ったので
やらなきゃ！
フィギュアロビクス☆
運動なんて
いつしたか思い出せない。
筋肉なんて
落ちまくってる私。
体重は減らなくていい
ダイエットとは
ちょっと違うの。
やっぱりカラダ改造？
ＤＶＤ４枚、
一通りやってみたのね、
そうしたら運動不足が
はなはだしい私でも
なんとかついていける♪
１枚が３０分程度なので
きっと普通はラクに
ついていけるんじゃないかなあ…
ふぅ～
２０分もやれば
ヨロヨロヘロヘロ！
今はこんな感じかな(笑)
情けない(￣～￣)ξ
３日坊主になりがちな
自分に激甘な私だけど
結果をださなきゃ！
ジムに通わなくて済むし
がんばってみよう！
って
今は燃えてます！
カムバーック！
Ｍｙ筋肉う～！(o^o^o)