暑い〜🥵🔥
今日の気温 26℃/37℃
熱中症警戒アラートから
👇
極力外出は控えて
室内では冷房を使用してます
外出は控えてるけど
買い物にでかけた近所のスーパー
車から降りると
たまらないく暑い
(*´﹃｀*)💦
駐車場に咲く
ひまわり🌻🌻
お日様に向かって咲く ひまわり
元気だなぁ
道路脇の温度表示は
37℃
ここ数日身体が怠くて
テレビや📱をちょっと見るだけで
目が疲れゴロゴロ過ごしている
水やりだけで世話をしてないのに
庭のプチトマト🍅がきれいに熟れた
今日の庭の収穫物
プチトマト🍅オクラ🫛 オオバ🍃
ブログを書こうと開いてみるが
文章がまとまらず、、
なんとか家事はやっているが
家にじっとしてるだけだと気分が滅入る
これって暑くて怠いのかしら
それとも？
コロナの後遺症で怠いのかしら？？
運動することがコロナの
後遺症のひとつの解決策と
言う記事を読み
↓
ウォーキングを再開しようとしたけど
朝から暑すぎて歩く元気が出ない
近くのスーパーに行ったついでに
スーパーの中に24時間
いつでも通えるジムがあるので見学してみた
冷房が効いているし
色んな機械を使って身体を動かすと
ちょっと汗ばむが
汗がすっ〜とひいていく
いいかも
ちゃんと☀️ウォーキングできるようになるまで
身体動かしたいから
涼しくなるまで通ってみようかしら