入院中に、障害者支援『要支援3』がつきました。
でも、結局ヘルパーさん要請は してません。
だって、本当にヘルパーさんのお力をお借りしないと 生活出来ないって思えなかったから。
確かに入院中は，退院後の1人生活不安だったけど。
移動は、車椅子。(廊下は狭いので、技術は必要だけど。)
食事は、テーブルに菓子パンやバナナ🍌
お手軽に食べれるものを用意して・・・？って考えてたなぁ〜。
今もそうだけど、まだまだ知らない人を 自宅に招く余裕が精神的にないだけに。
もちろん 皆様がそうだとは言えないけど・・・。
30年前 同じ病室のご年配の方に付いてみえた家政婦さん やっぱり悪いことしてみえた。
あれ見ちゃうと そんなに簡単には頼めないのよねー。
寝たきりなら，腹括るけど・・・。
やれるかどうかも分からないのに、初回から頼るのもどうかと思ったし。
やってみて、どうしても無理だったら，その時考えれば・・・って。
まぁ 相棒の電動車椅子があれば、何とかなるさぁ〜精神で。
急いでやらなきゃいけない訳でもないので。
旦那が在宅ワークの時は、ほぼ旦那がやってしまう事が多いけど。
先日 旦那が出勤して帰宅後「今からシャワー🚿浴びて これから飯作らなあかん。面倒くさ‼️」ってぼやいてましたよ。
だ・か・ら〜・・・私 甘やかさなくても大丈夫🙆♀️何だって‼️
転ける⁇そんなヘマ致しません。
火を使ってて、火傷するかも⁇
慎重に動きますって。
ゆで卵 食べたい時 作るもん。
今日も、具沢山の味噌汁 お昼ご飯に作ったし。
ゆで卵入りのサラダ🥗も作ったし。
コーヒー☕️だって入れられる。
洗濯物、取り込まなくて良いって言ってたけど、旦那が帰ってから取り込んだら、シケシケになってしまう。
ギリギリまで車椅子を付けて、雨戸を支えにつかまり立ちして、手前の物から取り込み、離れたところは、ゆっくり横スライドして 取り込んだ。
運ぶのは、車椅子だし。
私 運転するだけでいいし。
逆に 便利な乗り物で有り難い。
動かないところは無視して 動く場所を上手く使えば まだまだ1人でも何でもできる。
あとは、掃除もチャレンジしてみたい。
歩けなくても、モップはかけられそう。
操作技術は必要かもしれませんが。
トイレ掃除もチャレンジしてみたいし。
握力が弱かろうが、筋力が弱かろうが、動く間は 全てリハビリだと思えば。
そう、いろんな動きって、結局はリハビリに繋がるんだよね。
だったら，時間かけてゆっくりやれば良いだけだと思った。
疲れたら やめればいい。
寝ればいい。
夜中に脱力に襲われて 寝れなくて辛かったけど、仕事している訳でないので、どこかで寝ることも出来るし。
そう考えたら、時間を有効に活用することが出来る。
もう少ししたら、夕食作りに取り掛かろう。
サラダ🥗あるし、具沢山味噌汁もあるし、あとは旦那が予定してた麻婆ナス🍆を作れば おかずは充分。
『病は気から』
この精神で生活していきましょう♪
何となく そんな気になってきた。
私、本当に病人なのか⁇