今日のアロマは
ペパーミントです
ペパーミントも香りとしては
みなさま馴染みが深いですよね
ガムや歯磨き粉など様々な所で
匂いえお嗅ぐことが多いと思います
一番古くから薬草として栽培されているハーブです
スーッとした香りが頭をすっきりさせ
集中力アップの効果があります
また鎮静作用があるので
頭痛や偏頭痛、筋肉痛や生理痛などの
痛みを緩和させる作用があります
鼻づまりにもいいですよ
疲労回復には1番効果的で
男性の方にも人気なアロマです
すーっとした香りが
苦手でなければオススメです
では、また
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