おはようございますヽ(*´∀｀)ノ
そして寒いです。とても。
みなさんあったかくして外出してください！
突然ですが私の近況報告を失礼します。
炭水化物抜き＋１８時以降食べないダイエットを
敢行しています！！！
西野カナちゃんが１８時以降食べないで８キロやせたとか。。。
やるっきゃないヽ(・∀・)ノ
まあお察しの通りかなありきついです。
飲み会の日はどうするの？
お答えしましょう。
だし巻きやたこわさなどを食べて軽カロリー摂取して
次の日はなるべく食べない。
これ始めて２週間位たちますが、
体重は2キロしか減らないものの、
だいぶ身体がスッキリしました。
酸素カプセルにもお世話になっています。
ラーメンだいすき！炭水化物だいすき！な私ですが
一回はまると意外と続くものだあと思いました。
これからもできるだけ続けてご報告させていただけたらなと思います
ではではヽ(・∀・)ノ